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說到日本人氣整腸錠之一，

不外乎就是日本大正製藥的新表飛鳴吧！？

但是大家知道日本各個整腸錠的區別跟新表飛鳴在吃什麼的嗎？

這期就來為大家介紹一下新表飛鳴！

首先，新表飛鳴在日本整腸錠中，

主要是分類為乳酸菌的整腸錠，

在日本也有100年以上的歷史。

新表飛鳴中含有3種不同的乳酸菌，分別是

・比菲德氏菌（日文：ビフィズス菌，英文：Lactobacillus bifidus）

・糞腸球菌（日文：フェカリス菌，英文：Enterococcus faecalis strain）

・嗜酸乳桿菌（日文：アシドフィルス菌，英文：Lactobacillus acidophilus）

那乳酸菌到底是什麼呢？

乳酸菌的名字由來，

主要是能增加腸道中乳酸的菌都叫乳酸菌！

比菲德氏菌

通常優酪乳中所含的乳酸菌，

主要停留在大腸，並調整大腸的狀態！

糞腸球菌

主要停留在小腸，除了調整小腸的狀態以外，

也是輔助增加小腸中益生菌的功用！

嗜酸乳桿菌

主要停留在小腸中，並增加腸道中的乳酸！

在眾多乳酸菌中，

嗜酸乳桿菌在增加腸道中乳酸的功能是特別強的！

那增加乳酸能有什麼功用呢？

如果能增加腸道中的乳酸，

便能抑制腸道中惡玉菌的量！

因此，嗜酸乳桿菌不僅能增加乳酸以外，

還能抑制惡玉菌的量，並讓腸道正常運作的功能！

而將這三種乳酸菌的量完美配合的就是新表飛鳴！

在日本新表飛鳴的廣告中也有提到，

「人只適合人類的乳酸菌」的廣告詞是非常有名的！

新表飛鳴所配合的乳酸菌理所當然就是採用

健康人體腸道中所發現的乳酸菌菌種來製造的！

當然乳酸菌也存在於其他地方，像小麥等植物中，

但以與人的相性來說，

還是人體中的乳酸菌最適合人體吸收與運作！

新表飛鳴的服用方式

１５歲以上：1天３次，1次３錠

５歳～１４歳：1天３次，1次２錠

５歳以下：請勿服用

新表飛鳴不是醫藥品，算是健康保健食品，

因此，突然的腸胃不舒服或是便秘之類的情況下服用，

並不能改善症狀！

這個時候則建議選擇腸胃藥相關的醫藥品或是直接看醫生會比較好唷！

而新表飛鳴這種健康保健食品

最重要的是持續服用下去（約三個月左右），

改善腸道中菌類的平衡後，才能達到新表飛鳴的功效唷！

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